Artykuły dla frazy : co jeść na odporność

• 

  Jak dieta wpływa na odporność. Co dorzucić do menu?

  Są pewne produkty, które skutecznie pomogą ci oprzeć się licznym zarazom. I nie muszą być to super foodsy za miliony monet. Co prawda nie ma diety chroniącej przed koronawirusem, jednak można zarazie nie ułatwiać zadania i poprawić parę pozycji w swoim menu, by nie dopadły nas inne choroby. Nasza wiedza sięga jedynie przekonania,…
• 

  Jak odmulić się po lockdownie?

  Jak mawiał Benjamin Franklin: "Na tym świecie pewne są tylko śmierć i podatki", tak równie pewne są zmiany i to, że nic nie trwa wiecznie. Nawet błogostan na home office. Koniec z wstawaniem 5 minut przed rozpoczęciem pracy jest bliski. Powoli odmrażana jest gospodarka i kolejne branże próbują wrócić na pełne obroty. Jeśli…
• 

  5 mitów na temat żywienia w sporcie

  Jak unikać błędów i z jakimi mitami na temat diety sportowca możemy się spotkać w otaczającym nas świecie? Żywienie w sporcie O tym, że dieta ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o zdrowie, samopoczucie czy sylwetkę, wiemy chyba wszyscy. Większość sportowców zdaje sobie również sprawę, że dieta może mieć wpływ na ich wyniki.…
• 

  Twój jadłospis też wpływa na prostatę! Sprawdź jak

  Właściwie dobrana dieta wpływa istotnie nie tylko na wygląd zewnętrzny: odpowiednią sylwetkę, stan włosów czy skóry Ma ona także duże znaczenie w utrzymaniu homeostazy oraz dobrej kondycji poszczególnych narządów, w tym prostaty. Jeśli więc chcesz, aby stercz dobrze funkcjonował przez wiele lat, zacznij od korekty jadłospisu.…
• 

  Okiem gladiatora

  Nasz ekspert opowiada, jak wypracować sylwetkę Spartakusa, nie wchodząc na starożytną arenę gladiatorów CKM.PL: Czy da się osiągnąć sylwetkę jak Twoja poprzez ciężkie treningi, czy trzeba wspomagać się odżywkami i suplementami?Akop Szostak: Moją sylwetkę wypracowałem wieloletnim treningiem. Mimo ze jestem  młody, trenuje…